De sessie start met een kadering van het thema in de huidige tijdsgeest en binnen de vigerende wetgeving. Een ervaringsdeskundige vertelt hoe men iemand die op een burn-out afstevent, kan herkennen. Nadien is er mogelijkheid tot vraagstelling.
Stress en burn-out
A. Theorie
1. Wat is stress, wanneer komt het voor en wat zijn de signalen?
2. Preventie en beheersing van stress
3. Tot slot: wanneer raakt men gespannen?
B. Getuigenis door ervaringsdeskundige
Hoe komt het zo ver en wat heb ik meegemaakt tijdens het herstel? Welke tips kan ik meegeven om het niet zover te laten komen?
C. Jullie vragen
Daarna is het tijd om met alle deelnemers en aanwezige experten in gesprek te gaan bij een natje en droogje.
Meer info?